Один из самых действенных способов профилактики и лечения острых респираторных инфекций — промывание носа подсоленной водой. Солевой раствор увлажняет слизистую носа, смывает с ее поверхности сухие корки и наросты, убирает частицы пыли, инородные загрязнения, а вместе с ними и возбудителей заболевания.
Для промывания носа приготовьте 1%-ный раствор с обычной пищевой солью. Если быть абсолютно точным, это должен быть так называемый физиологический раствор, содержащий 0,85% соли, но для промывания полости носа такая точность не обязательна.
Читать далее »
Промывание носа